Hanganyagok díjmentes letöltése
A hanganyagok letöltéséhez “klikk” a borítók alatti linkre!
(a megnyitás után jobb egér gomb “mentés másként”-tel lehet rögzíteni saját eszközön az MP3-as hang file-t)
-
- 1. Bevezető
-
- 2. Légzésfigyelés
-
- 3. Kontempláció
Letöltés.1 Letöltés.2 Letöltés.3
-
- 4. Progresszív relax
-
- 5. Jelenlét gyakorlat
-
- 6. Lazító relaxáció
